本格的な夏到来。水分補給を忘れずに。

夏休みも始まり、沖縄にも本格的な夏がやってきましたね‼︎☀️

台風も過ぎ去り、一段と暑さも増してきたので、

海遊びをより安全に楽しんでもらうために

本日は熱中症についてお話しできればと思います(^^)

実は海の中にいても汗として体内の水分が出ていってしまうので、

熱中症にかかってしまう危険性があります‼︎

喉が乾いていなくても水分はこまめに摂るようにしてくださいね😊

コーヒーや緑茶、アルコール類等は利尿作用があるので要注意です‼︎

又、スポーツ飲料は糖分が多いので

熱中症予防に適している飲み物は経口補水液(OS1)がおすすめです(^^)

特に小さなお子様をお連れの方は、熱中症対策をこまめに行いましょう‼︎

今年も、安全で楽しい夏を過ごしていただければと思います😊

津堅島、浮原島での海遊びについては

是非一度沖縄観光シークルーズホームページより詳細、ご覧下さいませ^ ^  

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