夏休みも始まり、沖縄にも本格的な夏がやってきましたね‼︎☀️
台風も過ぎ去り、一段と暑さも増してきたので、
海遊びをより安全に楽しんでもらうために
本日は熱中症についてお話しできればと思います(^^)
実は海の中にいても汗として体内の水分が出ていってしまうので、
熱中症にかかってしまう危険性があります‼︎
喉が乾いていなくても水分はこまめに摂るようにしてくださいね😊
コーヒーや緑茶、アルコール類等は利尿作用があるので要注意です‼︎
又、スポーツ飲料は糖分が多いので
熱中症予防に適している飲み物は経口補水液（OS1）がおすすめです(^^)
特に小さなお子様をお連れの方は、熱中症対策をこまめに行いましょう‼︎
今年も、安全で楽しい夏を過ごしていただければと思います😊
津堅島、浮原島での海遊びについては
是非一度沖縄観光シークルーズホームページより詳細、ご覧下さいませ^ ^
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